İşte ödem atmanıza yardımcı olacak ananaslı detoks suyu tarifi! 🍍💧
Malzemeler:
- 🍍 1 dilim taze ananas
- 🍋 Yarım limon (dilimlenmiş)
- 🌱 4-5 dal taze nane
- 🥒 3-4 dilim salatalık
- 🧊 1-2 bardak soğuk su (isteğe bağlı birkaç buz küpü)
Yapılışı:
- 🍍 Ananas dilimlerini küçük parçalara ayırın.
- 🍋 Limon dilimlerini ve 🥒 salatalık dilimlerini bir sürahiye koyun.
- 🌱 Üzerine taze nane yapraklarını ekleyin.
- 💧 Soğuk suyu malzemelerin üzerine dökün ve iyice karıştırın.
- 🧊 Daha ferahlatıcı olması için buz ekleyebilirsiniz.
- ⏳ Karışımı yaklaşık 15-20 dakika buzdolabında bekletin.
Nasıl Kullanılır? Gün boyunca yavaş yavaş tüketin. 🍹 Bu tarif hem vücudunuzu ferahlatır hem de ödem atmanıza yardımcı olur. 💃✨
Afiyet olsun! 😍🍍
Bir yanıt yazın