Kivili Smoothie Tarifi 🥝🥤

Kivili Smoothie Tarifi 🥝🥤

Tropikal ve taze bir içecek arıyorsanız, kivili smoothie tam size göre! Hafif ekşi tadı ve kremamsı dokusuyla hem ferahlatıcı hem de enerji verici bir tarif. Kahvaltıda veya ara öğünlerde keyifle tüketebilirsiniz.

---

Malzemeler 🛒

• 2 adet kivi (soyulmuş ve doğranmış) 🥝
• 1 adet muz (soyulmuş ve dilimlenmiş) 🍌
• 1/2 su bardağı yoğurt 🥛
• 1/2 su bardağı süt (isteğe bağlı badem sütü veya hindistancevizi sütü de kullanabilirsiniz) 🥥
• 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı) 🍯
• 4-5 adet buz küpü 🧊

Üzeri için (isteğe bağlı):

• Dilimlenmiş kivi 🥝
• Chia tohumu veya yulaf 🌾

---

Yapılışı 👩‍🍳

1. Malzemeleri Blendera Ekleyin:

• Kivi, muz, yoğurt, süt ve balı blendera koyun.
• Eğer daha ferah bir içecek istiyorsanız, buz küplerini de ekleyin.

2. Karıştırın:

• Tüm malzemeleri blenderda pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.

3. Servis Edin:

• Hazırladığınız smoothiyi bir bardağa dökün.
• Üzerini dilimlenmiş kivi, chia tohumu veya yulafla süsleyerek servis edebilirsiniz.

---

Servis Önerisi 🍽️

Kivili smoothienizi hemen tüketin, böylece tazeliğini ve besin değerlerini koruyabilirsiniz. Sabah kahvaltısı yerine ya da spor sonrası hafif bir içecek olarak tercih edebilirsiniz.

Afiyet olsun! 😋🥝🥤