Hurmalı Bebek Puding Tarifi 🍼🌰
Bebeklerinize gönül rahatlığıyla verebileceğiniz, rafine şekersiz ve besleyici bir tatlı! Hurma ve doğal malzemelerle hazırlanan bu puding, lezzetli olduğu kadar sağlıklı bir seçenek.
Malzemeler 🛒
- 3 adet hurma (çekirdekleri çıkarılmış, yumuşatılmış) 🌰
- 1 su bardağı tam yağlı süt (1 yaş üstü için) veya devam sütü 🍼
- 1 tatlı kaşığı irmik 🌾
- 1 tatlı kaşığı pirinç unu 🍚
- 1 çay kaşığı doğal vanilya özütü (isteğe bağlı) 🌿
- Yarım çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı, 1 yaş üstü için) 🌿
Yapılışı 👩🍳
Hurma Hazırlığı:
- Hurmaların çekirdeklerini çıkarın ve küçük parçalara ayırın.
- Yumuşatmak için sıcak suda 5 dakika bekletin ve püre haline getirin.
Puding Yapımı:
- Küçük bir tencereye sütü alın. Üzerine irmik ve pirinç ununu ekleyin.
- Kısık ateşte sürekli karıştırarak pişirmeye başlayın.
- Karışım koyulaşmaya başladığında hurma püresini ve vanilya özütünü ekleyin. (1 yaş üstü bebekler için tarçını da ekleyebilirsiniz.)
- Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırmaya devam edin.
Servis:
- Pişen pudingi bebeğinizin mama kabına alın.
- Ilındıktan sonra servis edin.
Notlar 👶
- 6-12 aylık bebekler için inek sütü yerine anne sütü veya devam sütü kullanabilirsiniz.
- Daha sıvı bir kıvam isterseniz süt miktarını artırabilirsiniz.
- Ek tatlandırıcı eklemeye gerek yok; hurmanın doğal şekeri yeterlidir.
Afiyet olsun, miniklere şifa olsun! 😋🍼
Bir yanıt yazın