Greyfurtlu Chia Puding Tarifi 🍊🌱
Sağlıklı, hafif ve lezzetli bir tatlı arıyorsanız, greyfurtlu chia puding tam size göre! Hem kahvaltı hem de tatlı alternatifi olarak tüketebileceğiniz bu tarif, besleyici olduğu kadar ferahlatıcı bir seçenek sunuyor.
Malzemeler 🛒
- 3 yemek kaşığı chia tohumu 🌱
- 1 su bardağı Hindistan cevizi sütü (veya badem sütü) 🥥
- 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu veya agave 🍯
- 1 adet greyfurt (suyu ve bir kısmı dilimlenmiş) 🍊
- 1 tatlı kaşığı greyfurt kabuğu rendesi 🍊
- Üzeri için: Hindistan cevizi rendesi, taze nane yaprakları, greyfurt dilimleri 🥥🌿
Yapılışı 👩🍳
- Chia Karışımını Hazırlayın:
- Bir kaseye chia tohumlarını alın. Üzerine Hindistan cevizi sütünü, akçaağaç şurubunu ve greyfurt suyunu ekleyin.
- Karışımı iyice çırpın ve 5 dakika bekleyin.
- Karışımı Dinlendirin:
- Chia tohumlarının şişmesi ve karışımın kıvam alması için en az 4 saat, tercihen bir gece buzdolabında bekletin.
- Servis Hazırlığı:
- Hazır olan pudingi servis bardaklarına paylaştırın. Üzerine dilimlenmiş greyfurt, Hindistan cevizi rendesi ve nane yaprakları ile süsleyin.
Servis Önerisi 🍽️
Bu hafif ve ferah tatlıyı soğuk olarak tüketin. Yanında taze meyvelerle veya granola ekleyerek kahvaltı olarak da servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun! 😋🍊🌱
Bir yanıt yazın