Maydanoz ve Zencefilli Detoks Smoothie Tarifi 🌿🍋
Bu tarif, vücudunuzu toksinlerden arındıracak ve bağışıklık sisteminizi destekleyecek güçlü bir karışımdır. Hem ferahlatıcı hem de sağlıklı bir içecek!
Maydanoz ve Zencefilli Detoks Smoothie Malzemeleri:
- 1/2 demet maydanoz 🌿
- 1/2 limonun suyu 🍋
- 1 küçük boy salatalık 🥒
- 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil 🌟
- 1 su bardağı soğuk su 💧
- 1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı) 🍯
- 4-5 buz küpü ❄️
Maydanoz ve Zencefilli Detoks Smoothie Hazırlanışı:
- Malzemeleri Hazırlayın: Maydanozu yıkayın, salatalığı dilimleyin, limonun suyunu sıkın.
- Blendera Ekleyin: Maydanoz, salatalık, limon suyu, rendelenmiş zencefil ve suyu blendera koyun.
- Karıştırın: Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar blenderı çalıştırın. Daha tatlı bir lezzet için bal ekleyebilirsiniz.
- Servis Edin: Smoothie’yi bir bardağa alın, üzerine buz küplerini ekleyerek soğuk servis edin.
Bu smoothie, toksinleri temizler, sindirimi destekler ve enerjinizi artırır. Güne taze bir başlangıç için harika bir seçenek! Afiyet olsun! 😊
Bir yanıt yazın